Beitrag vom: 10.08.2017

Endlich Sommer: Die Haut braucht Schutz

KAV-Expertin Volc-Platzer gibt Tipps, wie man die Sonne gut geschützt genießen kann

Meer, Sonne, Haut und Sonnenschutz; Foto: iStock / gawriloff

Wer sich an ein paar einfache Schutzmaßnahmen hält, kann den Sommer und die Sonne in vollen Zügen genießen. KAV-Expertin Dr.in Beatrix Volc-Platzer, Vorstand Dermatologische Abteilung im Donauspital, weiß wie.

„Vorbeugung ist bei der Vermeidung von Sonnenbränden von großer Bedeutung“, so die KAV-Expertin. „Langfristig sind häufige Sonnenbrände mit einem erhöhten Hautkrebsrisiko verbunden. Hautkrebs entsteht allerdings erst viele Jahre oder gar Jahrzehnte später, daher ist der richtige Sonnenschutz von wesentlicher Bedeutung.“

Die Haut vor zu extremer Sonnenbestrahlung und einem Sonnenbrand kann man einfach schützen, indem man generell darauf verzichtet, zwischen 10.00 und 15.00 Uhr in die pralle Sonne zu gehen. „Die Sonne ist dann am stärksten und die Gefahr, einen Sonnenbrand zu bekommen, am größten“, so Volc-Platzer. Um optimal geschützt zu sein, empfiehlt die Dermatologin Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (+30, +50). „Tragen Sie das Sonnenschutzmittel bereits 30 Minuten bevor Sie in die Sonne gehen auf. Menschen mit sehr heller Haut, blonden Haaren und blauen Augen sind besonders empfindlich.“  Hier empfiehlt es sich, mit T-Shirt oder Baumwollshirts mit langen Ärmeln in die Sonne zu gehen und dabei einen Sonnenhut zu tragen - das gilt insbesondere für Kinder.

„Schatten schützt übrigens nicht vor Sonnenbrand“; weiß Volc-Platzer. „Die Gefahr ist zwar geringer als in der direkten Sonne, es kann jedoch sein, dass Wasser und Sand - im Winter auch Schnee - das Sonnenlicht reflektieren und Sie dadurch einen Sonnenbrand bekommen.“

Wenn Sie trotz allem einen Sonnenbrand haben, helfen eine kühle Dusche und eine Lotion für nach dem Sonnenbad (Aftersun). Solche Lotionen bekommen Sie in allen Apotheken. Bildet die Haut Blasen, sollten Sie cortisonhaltige Lotionen und Cremes verwenden. Nicht nur die Haut muss bei großer Hitze geschützt werden: „Achten Sie zudem darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen - vor allem Wasser und ungesüßte Säfte.“

 

 

Verantwortlich für diese Seite:
Vorstandsbereich Kommunikation - Internet (Generaldirektion)